ピラティスとはドイツ人ジョセフピラティスにより考案されたトレーニングプログラム。ピラティスは動きの原動力＆姿勢を保つのに必要であるコア（身体の奥深い筋肉）に働きかけていきます。骨格や筋肉が本来あるべき場所で正しく働くことにより身体がバランスよく機能してきます。多くのプロフェッショナルアスリートやセレブリティがピラティスメソッドを用いたトレーニングを取り入れています。
もともとリハビリから開発されたピラティスなので、運動や体力に自信のない方・身体の硬い方もご安心ください。
ピラティスの効果は既に実証済み
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｓｔｕｄｉｏ Ｏｎｅについて
当スタジオはNYで「ピラティス ベスト オブ スタジオ」に選ばれているニューヨーク5番街に位置する「ピラティス オン フィフス」のオーナー、NHKピラティス講座でおなじみキャサリンキンバリーコープ姉妹がたちあげた教育団体Pilates Academy International (PAI)OSAKAです。
ピラティス スタジオ ワンは完全予約制ですので、一度スタジオにお問い合わせください。
ピラティス スタジオ ワンは完全予約制ですので、一度スタジオにお問い合わせください。
| セッションフィー | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| エントランスフィー（入会金） | ---- | 5,000円 |
| プライベート(※1) | 55分 | 7,000円 |
| プライベート チケット5枚組(2ヶ月有効）(※1) | ---- | 34,000円 |
| プライベート チケット10枚組(4ヶ月有効）(※1) | ---- | 65,000円 |
| ビジター | 55分 | 8,000円 |
| マットプライベート | 55分 | 6,000円 |
| マットデュオ（2名様）(※2) | 55分 | 9,000円 |
| マットトリオ（3名様）(※2) | 55分 | 10,500円 |
※1 プライベート…マンツーマンでのレッスン
※2 デュエット、トリオ…2人組又は3人組でのレッスン（お友達同士でお申し込みください）
※2 デュエット、トリオ…2人組又は3人組でのレッスン（お友達同士でお申し込みください）
＜キャンセルについて＞
24時間切ってのキャンセルはセッション料金の100パーセントをチャージさせていただきます。
24時間切ってのキャンセルはセッション料金の100パーセントをチャージさせていただきます。
店舗情報＆アクセス
| 店舗名 | Ｐｉｌａｔｅｓ Ｓｔｕｄｉｏ Ｏｎｅ （ピラティス スタジオ ワン） |
|---|---|
| 住所 | 〒530-0042 大阪府大阪市北区天満橋2-2-13 グランパス902号 |
| 電話番号 | 06-6354-6268 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 営業時間 | 曜日によって異なります。お越しの際はご連絡ください。 月曜日 10:00〜17:00 火曜日 10:00〜16:00 水曜日 10:00〜21:00 木曜日 10:00〜17:00 金曜日 14:00〜21:00 土曜日 14:00〜19:00 |
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